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TIPPS UND TRICKS

Verletzung, Unfall oder Krankheit sind keine typischen Begleiterscheinungen des Skisports, sondern davon unabhängig. Sie sind vielmehr Folge von richtigen oder falschen Verhaltensweisen der einzelnen Skisportler. Der Skifahrer hat sein Schicksal in der Hand. Richtige Verhaltensweisen sind der beste Schutz vor Unfällen, Verletzungen oder Erkrankungen. Sie lassen sich erlernen.

  1. Jeder Skifahrer sollte konditionell gut vorbereitet sein, der Bewegungsapparat und das Herz-Kreislaufsystem so trainiert sein - am besten das ganze Jahr über -, dass allen sportlichen und körperlichen Anforderungen genügt wird.
  2. Den Wetterverhältnissen angepasste Kleidung ist unerlässlich, um Unterkühlungen auszuschließen. Die technische Ausstattung, vor allem Schuhe und Bindung, müssen den neuesten Sicherheitsvorschriften entsprechen.
  3. Nach längeren Abfahrten Erholungspausen einlegen und die Fahrzeiten, insbesondere in den ersten Tagen, nicht zu lange ausdehnen. Unfälle ereignen sich überwiegend bei Ermüdung und am späten Nachmittag.
  4. Bei Herzschmerzen, Schwindel, Atemnot und anderen Beschwerden anhalten und sobald als möglich den Arzt aufsuchen.
  5. Vorsichtiges und umsichtiges Fahren vermeidet Unfälle. Lawinensperrgebiete nie durchfahren.
  6. Übermäßiges Essen unmittelbar vor und während des Skilaufens sind zu vermeiden. Kleine kohlenhydratreiche Zwischenmahlzeiten haben sich bewährt.

Saisonfinale in Fichtelchens Kinderland!!

Bis Karfreitag,30.März 2018 ist die Skischule noch täglich von 08.30 bis 16.00 Uhr geöffnet.
Ab Ostersamstag, 31.03.2018, ist die Skischule und unser Verleihcenter geschlossen.
Wir freuen uns schon heute auf ein Wiedersehen im hoffentlich schneereichen Winter 2018/2019
Katja & Michael Süß und das gesamte Team der Schneesportlehrer(innen) 

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TOP Skibedingungen am Fichtelberg, täglich Kursbetrieb!!

Aktuell: Dank leichter Neuschneefälle und hervorragender Pistenpräparierung  - TOP Skibedingungen am Fichtelberg, täglich Kursbetrieb, Zauberteppiche & Skikarussell warten auf Sie!!!
Egal ob Ski,- Snowboard- oder Langlaufkurs, Kinder ab 3 Jahren oder Erwachsene, Gruppen- oder Privatunterricht, in der Vereinigten Skischule Oberwiesenthal, finden Sie immer den richtigen Schneesportlehrer, die passende Ausrüstung und ein hervorragendes Einsteigerskigelände mit Zauberteppichen , die Ihnen den Aufstieg zu erleichtern und Lernerfolge ohne mühseliges Kraxeln zu garantieren!

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24.03.2018 4. Oberwiesenthaler Nostalgie Skirennen

Die 4. Auflage des Oberwiesenthaler Nostalgie- Skirennens findet am 24.03.2018 statt!!

 

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Deutscher Skilehrerverband
Gütesiegel 2017 - 2018
Kids on Snow

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09484 Kurort Oberwiesenthal

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